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了不起的居住者:敬子老師的人生整理魔法
 作  者: 敬子
 出版單位: 中信
 出版日期: 2019.01
 進貨日期: 2019/4/8
 ISBN: 9787508697970
 開  本: 32 開    
 定  價: 435
 售  價: 348
  會 員 價: 319
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編輯推薦:

1. 得到App 4萬 訂閱,《如何做好斷舍離》主理人敬子力作。
2. 日本JALO(生活規劃整理協會)創始人高原真由美、得到App創始人羅振宇、果殼創始人、在行CEO姬十三鼓掌推薦。
3. 作者將“斷舍離”“心動整理”“規劃整理”以及心理學理論融會貫通,帶你過上全然接納、自由高效、充滿掌控力的人生。
4. 讀這本書,初始便覺親切,合上書動手整理後,才體悟到敬子老師的智慧:朋友在生日時送的布偶小熊、屯了滿滿書櫃“萬一有一天要學”的書、壓在箱底不捨得扔掉的校服……一件件物品在我的審視下有了溫度,過往有它們陪


內容簡介:

收納,就是收心。
看了很多攻略,卻還找不到適合自家的整理收納法?想要斷舍離,卻犯選擇困難症,不知從何扔起?不知道怎麼處理前任留下的物品和回憶?
——你需要一次關於整理收納的“認知升級”!

比整理空間更重要的,是讓大腦變得有秩序、有邏輯。頭腦依循邏輯、內心回歸秩序,物品才可能井井有條。小到居室環境,大到親密關係,甚至失落已久的人生夢想,都蘊藏在這種邏輯和秩序中。
一個有邏輯、有秩序的家,是能滋養生命的。在好的家中,人的內心也會逐漸豐盈起來,擁有更好的形象和人際關係,也能給你的愛人、孩子帶來美好的家庭記憶。整理不僅能讓小家越住越大,也能幫你減輕記憶負擔、提高生活、工作效率。


作者簡介:

敬子:
中國規劃整理塾聯合創始人
日本JALO(生活規劃整理協會)首位中國認證講師
國內整理界公認的整理師導師
“得到”整理精品課主理人
“在行一點”整理課程主講人
“在行”評分最高整理收納行家
“第1整理術”整理基礎課主講人


圖書目錄:

開 篇 你的人生需要一場整理

Part 1 扔東西的五個標準
整理就是有意識地取捨 · · 003
一年沒用過 · · 006
不需要 · · 008
不舒服 · · 010
不合適 · · 012
不心動 · · 015
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 022

Part 2 屬性決定處理策略
資產物品:集中放置 · · 030
消耗品:快進快出 · · 031
存儲品:健康囤貨 · · 033
工具物品:買趁手的 · · 034
精神物品:理性淘汰 · · 036
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 042

Part 3 理清思路好動手
下定決心有動力 · · 051
紙面計畫先做起 · · 052
按部就班做起來 · · 054
現場檢查不忘記 · · 054
長期維持要注意 · · 056
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 060

Part 4 現場整理三步走
集中拿出所有物品 · · 066
選擇並分揀 · · 068
不要的物品合理處置 · · 068
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 072

Part 5 整理優化親密關係
自己的物品自己整 · · 078
他人的物品不干涉 · · 080
物品不等於人 · · 083
巧幫家人整理 · · 086
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 093

Part 6 特殊物品理性對待
不被無用的高價物捆綁 · · 099
回憶物品儀式封存 · · 106
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 114

Part 7 為實現夢想而整理
看見存量,消除擔憂 · · 120
付諸行動,打敗焦慮 · · 121
破除空想,關注現實 · · 125
敬子老師的讀者解答Q&A · · 129

Part 8 因人而異,確立收納風格
測試自己的收納風格 · · 137
細緻傳統左左型 · · 139
熱情好動右右型 · · 141
獨具一格左右型 · · 141
感性務實右左型 · · 142
不同類型一家人 · · 143
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 146

Part 9 降低物品資訊干擾
去掉包裝,只留必要資訊 · · 155
貼上標籤,主動管理資訊 · · 158
統一顏色,杜絕視覺負擔 · · 160
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 165

Part 10 建立物品分類結構
最易上手的七大分類 · · 172
用思維導圖搭建結構 · · 175
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 182

Part 11 打造宜居空間
瞭解空間規劃 · · 188
善用收納用品 · · 194
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 204

Part 12 好習慣防止複亂
物歸原位 · · 209
不斷改善 · · 210
特事特辦 · · 211
尋找支持 · · 213
降低難度 · · 214
敬子老師的讀者解答 Q&A · · 217

後 記


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