總金額: 會員:NT$ 0 非會員:NT$ 0 
(此金額尚未加上運費)
醫學保健 中醫 中醫基礎理論
 
 
 
 
經典中醫啟蒙:一個中醫眼中的生命•健康與生活
 作  者: 李辛
 出版單位: 中醫古籍
 出版日期: 2018.05
 進貨日期: 2020/1/6
 ISBN: 9787515217154
 開  本: 16 開    
 定  價: 510
 售  價: 408
  會 員 價: 374
推到Facebook 推到Plurk 推到Twitter
前往新書區 書籍介紹 購物流程  
 
編輯推薦:

★ 繼暢銷書《兒童健康講記》之後談中醫健康觀念的經典新作

★ 一套關於中醫“知與行”的認識,重新看待生命和我們的生活

★ 把握中醫思想的精髓,輕鬆掌握中醫的整體思維和學習方法

★ 一本讓普通讀者快速了解傳統中醫和傳統文化的啟蒙讀物

★ 書中有關中醫臨證經驗與看法,對專業醫師也有所啟發


內容簡介:

《經典中醫啟蒙》是李辛醫師在2014年9月講授中醫啟蒙課程的基礎上進行改編而成。

本書通過對12組經典中醫概念——精、氣、形、神,神魂志意魄,三焦、氣機與開闔,病機與邪正,經絡與穴位等的的精闢闡釋,系統講述了中醫的整體思維和學習方法,引導讀者對日常生活、工作、人際交往等周圍的一切進行感受、觀察和理解,培養學中醫乃至各門學科最基本的感知能力。

此外,李辛醫師分享的中醫臨證經驗與看法,對專業的醫師也有所啟發。本書內容淺顯易懂,講解活潑生動,還配有生活氣息的彩圖,對於普通讀者是一本了解傳統中醫和傳統文化的啟蒙讀物。


作者簡介:

李辛,中醫師,心身醫學碩士。師承著名老中醫宋祚民先生。現任上海自道精舍、浙江天景生公益基金會 顧問,法國藍之樹學會 顧問。 著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》(瑞士,2013)《兒童健康講記:一個中醫眼中的兒童健康、心理與教育》(立品圖書,2015)


圖書目錄:

第一章?精、氣、形、神:中醫眼中的人體 001

無形的生命力 003

只有變成豹子,才能了解豹子 004

中醫調整無形的層面 006

教育與傳神 007

學習用心 009

生命的開闔與互感 011

第二章?神魂志意魄:古人的心與今人的腦 015

先天的精神魂魄 017

後天的心智:志意思慮 020

古人的心態 021

第三章?天地—四時—陰陽—五行:生命的時空與節律 025

先天:合一與順道 027

另一種文明史 028

健康就是“平常” 031

治神 033

交感 034

心念回轉 035

知行合一的傳統文化 037

煩惱與鏡子 038

用心與用腦 040

第四章?三焦:人體能量構成 045

生命的層次與發展 047

氣機第一定律:實則開,虛則闔 052

形氣神兼治與整合醫學 055

三焦虛實評估 056

本氣自病 060

第五章?氣機與開闔:正常狀態下,人體能量的運動規律 063

理法方術與大方向 065

知常達變與標本緩急 067

自愈的條件 068

心知肚明,不假思索 070

“正行”與“正業” 072

以我知彼 074

看古書與內在訓練 075

發明創造與天授神傳 077

第六章?病機與邪正:失常狀態人體能量運動規律 081

病機與邪正進退 083

臨證用藥的思路 084

針灸與心念 087

慢性鼻炎的診斷思路 088

精神不要離開身體太遠 094

壯士在文明社會 097

自我康復的五種方法 099

萬病一法 102

慢性病調治的原則 105

第七章?經絡與穴位:能量解剖學 109

物質化的迷途 111

虛己的功夫 114

放下形象,體會神氣 116

粗守形,上守神 120

不同的辨證體系,只是不同的工具 122

粗守關,上守機 123

第八章?針灸與按摩:能量調理的藝術 127

上工、中工與下工 129

脈法候氣 130

以外揣內,以我知彼 132

按摩的學習:神氣與力的交流 134

感應與因緣和合 136

第九章?導引與祝由:身心合一與神氣為用 141

導氣令和,引體令柔 143

移精變氣 144

上士聞道,勤而行之 147

祝福的力量 149

不急於填滿“空白” 151

第十章?氣味厚薄與開闔:神農時代的藥物觀,神、氣、形的借用 155

劉邦得天下的緣由 157

用藥如用兵 159

藥性與嘗藥 161

上藥、中藥、下藥 164

一切都是藥 166

信息化治療 170

硃砂的治療原理 171

我們的教材丟掉了什麼 173

超出醫學範圍的“邪病” 176

學習一切學科的共通規律 179

文明的歷程 181

針灸的補瀉效應 183

神交與氣交 185

茶與藥,物與人 188

法天則地,寶命全形 191

無以形先,可玩往來 193

“精思入微”和“胡思亂想” 196

用心的習慣 199

本草的作用層次和布散方向 202

自適之道 204

生氣通天 207

第十一章?望聞問切與感而遂通:超越感官的覺察力 209

望聞問切的重點是神氣格局 211

“四診合參”的過程 212

慧然獨悟與俱視獨見 215

以我知彼與特異功能 218

做到才是真的 220

第十二章?道術與心物:傳統醫學的源頭、正脈與歧路 223

不期然的相遇 225

循心與循道 227

心中的蓮花與光明 228

無所滯礙,盡善盡美的醫道 230

人法天地,道法自然 233

寂然不動,感而遂通 235

如何深入學習中醫? 236

附錄一:回歸本源 241

附錄二:經典中醫與現代社會 257

附錄三:致謝 288


章節試讀:

01

只有變成豹子,才能了解豹子

為什麼叫經典中醫呢?最近十幾年,大家開始對中醫反思。雖然,中醫的源頭在中國,但是最近一百年,尤其最近三十年,從中國周邊,比如越南、泰國、東南亞、日本、韓國,再到歐洲、美洲……幾乎全世界都在學習中醫。

全世界學習中醫,跟國內一樣,形成了兩種不同的方向。一種是用現代的觀點,現代的科學語言和研究方法來論證、學習和運用中醫。比如做理化研究、藥物實驗、老鼠實驗。這個方法有它的用處,能加深現代人對中醫的理解,在某些方面也能加深我們臨床醫生對中醫的認識。

但是,這個看起來是“由外而內”、“由點到面”的方法,是從外面的一根根管子來看一整個豹子,而這個豹子的全貌是什麼?僅僅通過幾根管子是看不全的。

那麼,怎麼才能知道豹子的全貌呢?這個問題,我在學中醫的時候想了很久,那個時候流行什麼系統論、整體論。科學的觀點是多層次、多角度各種方法來看這個豹子。

按照中國古人的觀點:只有你變成了豹子,才能了解豹子。

對於中醫也好,對於傳統文化也好,你必須變成其中的一部分。如何變成呢?中醫學習、研究和實踐的第二個方向,被稱為“經典中醫”。

運用傳統的訓練方法,通過靜定,提高醫者的精神穩定度、敏感度和專注力,這樣醫生就可能直接體會和感知到病人,乃至環境、草木的能量與信息狀態。然後,以傳統的中醫思維和語言來表述與傳授——這是經典中醫的學習方法。

經典中醫,包括傳統文化,談到這個問題的時候,經常講兩個字:本、末。

“本”是指主幹的部分或者說根的部分。中醫的發展有幾千年的歷史,任何一個文化的發展,都是從主幹慢慢延伸出來的。

比如現在流行的很多中醫流派,單從針灸來說,就有日本針灸、韓國針灸、越南針灸,它其實是從主幹上發展出來的各種各樣的學派。

對學習中醫的人來說,就像我們在大學裡面臨同樣的困惑:信息量太大。如果你沒有掌握主幹,這些信息就會看起來都是片段、互相矛盾、不好理解,都是不好用的碎片。這是學習中醫和傳統文化的一個共同的難點。

所以這次,我把傳統中醫學習中,和主幹有關的基本概念講一下。

關於中醫的一些爭論,比如,中西醫哪個好?中醫是否科學?這類問題是我們現代人從“科學”這個角度去考慮的。科學這兩個字,它倒過來是什麼?學科。當我們這麼來看科學的時候就比較好理解。比如,化學是一個角度,物理、數學也是一個角度,中醫也是一個角度。

學過文明史的同學知道,在古代,宗教、藝術、科學其實是一個東西,但它是從不同角度去描述這個東西。

我們現在所說的科學,只是這個時代流行的觀察萬物的一個管子而已,未來關於科學的標準,還會變。





02

中醫調整無形的層面



現在西醫學研究和實踐的領域,主要是在物質的、有形的層面,而中醫主要是在無形的層面。無形層面中,再分兩個部分,一個是精神-信息層面,一個是能量層面。

西方的自然醫學也是如此,包括和療(順勢療法)、草藥療法、花精療法,還有西方的能量按摩法等等,都屬於在能量、信息層面工作的醫學。

最近幾年我常去歐洲,有機會接觸這方面的醫生和老師,他們和我們傳統中醫師一樣,也是基於能量和感受,他們有自己的傳承,也打坐或者練功。

精神-信息和能量,這兩個部分怎麼去體會?用我們的心和身直接感受它。

有形層面,是用我們的眼耳鼻舌身去感受,而現代人更多加入了意識、邏輯、思想去分析。前面是單純的感受,後面加了主觀的東西。這是兩個不同的狀態。

中醫和西醫入手層面不同,因此適合的病症也不同。比如要是骨折了,或者創傷大出血,得病部位很清楚,原因也很清楚,很明顯的物質層面,當然找西醫最快最合適。

但是,更多的疾病,即使它有很多癥狀在肉體部分,但是它的原因不一定在肉體部分,而在能量層面,或者精神-信息層面,比如人的心理、情緒、性格、家庭關係等等,它被現代醫學稱為“心身疾病”。

這在現代心理學裡能夠了解到一部分,在這個無形部分,傳統的醫學要深刻、全面得多。

還有很多病,有明顯的癥狀,但西醫用儀器還檢測不出來,這種“無形層面”的病,還沒有發展到有形的肉體層面,是中醫擅長的。

漢代以前的中醫,有不少屬於巫醫階段,比如扁鵲。巫,是一個接通天地的狀態。

我們學習某種學問,要了解它是在哪個層次、哪個角度理解這個世界。中醫,它研究的角度不僅僅是疾病,是關於人的生命。

作為生命,有病的時候要治,沒病的時候要養生,最好長壽,能無疾而終。但大眾一般關注的都只是肉體層面,而調整生命的能量和精神層面,才是我們通往康復和健康長壽的途徑。

就象克裡希那穆提說的:我們習慣於用已知去學習未知。大部分人只能用自己受限的意識和思考模式去學習新東西。





03

教育與傳神



人對世界的認識是如何來的?

從學習傳統文化來說,有兩套體系。第一套體系,是邏輯思維,這個部分在中醫叫作志意;第二套體系是我們每個人都有的——感受,還有直覺。這個概念,有一個專有名詞叫“感通”、“感應”。

比如,《黃帝內經》第一篇裡的“昔在黃帝,生而神靈”。他生下來就知道。

我們有過這樣的經驗,比如去買菜,有時候賣家會推薦某個菜,說這個好……,但你會覺得,還是那個更有氣,也許你不一定有“有氣”這個概念,只是覺得它“新鮮、好吃”,被它吸引了。

學習中醫或者傳統文化,要注意這個部分。教育也是一樣,我大學畢業後,做了兩年半的中醫老師,我的體會是,教育也是一種感應。

老師把他所知道的東西,通過語言傳輸。語言不僅僅是用來給你思考和分析的,語言其實像是“信息包”,它裡邊有信息,有能量,有老師的心意和感受。這些東西藉助了語言,直接讓我們接通了老師想傳遞的東西。

比如說我們品古代的書畫,最吸引人的部分是書畫中的神氣,詩歌等其它藝術也一樣。古人叫“傳神”。語言、文字、藝術、禮物、態度……,所有的東西都只是傳“神”的載體。

在所有的教育裡,老師通過各種方法,把他知道的東西傳遞給學生,如果僅僅是去背誦、記憶,學生獲得的,只是初步的了解。

如果老師對他所要傳授的內容,有直觀深入而長期的身心感受,並在社會生活、自然環境的實踐中體悟到,那就不僅僅是書本上的知識了,這裡面就有了鮮活的“神”。

進而言之,如果老師了解這些內容背後的規律,或者與無形世界的聯繫。古人稱之為跟天、地、自然有接通,他其實像一個wifi一樣,能幫助學生接通。

這種接通是超乎語言、學科、民族、國家的,就像東方和西方不是絕對一分為二的,西方不只有物質、邏輯,東方不只有心靈,沒有邏輯,其實都有。只是在不同時代、不同的地區,人類的視角和關注點不完全相同。


圖片預覽:

 
  步驟一.
依據網路上的圖書,挑選你所需要的書籍,根據以下步驟進行訂購
選擇產品及數量 結 帳 輸入基本資料 取貨與付款方式
┌───────────────────────────────────────────────────┘
資料確定 確認結帳 訂單編號    

步驟二.
完成付款的程序後,若採用貨到付款等宅配方式,3~7天內 ( 例假日將延期一至兩天 ) 您即可收到圖書。若至分店門市取貨,一週內聯絡取書。

步驟三.
完成購書程序者,可利用 訂單查詢 得知訂單進度。

注意事項.
● 付款方式若為網路刷卡必須等" 2 ~ 3 個工作天"確認款項已收到,才會出貨.如有更改書籍數量請記得按更新購物車,謝謝。

● 大陸出版品封面老舊、磨痕、凹痕等均屬常態,除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。

● 至2018年起,因中國大陸環保政策,部分書籍配件以QR CODE取代光盤音頻mp3或dvd,已無提供實體光盤。如需使用學習配件,請掃描QR CODE 連結至當地網站註冊並通過驗證程序,方可下載使用。造成不便,敬請見諒。

● 我們將保留所有商品出貨權利,如遇缺書情形,訂單未達免運門檻運費需自行負擔。

預訂海外庫存.
商品到貨時間須4週,訂單書籍備齊後方能出貨,如果您有急用書籍,建議與【預訂海外庫存】商品分開訂購。