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鷹拳秘傳絕技
 叢書名稱: 象形拳系列
 作  者: 吳尚
 出版單位: 北京體育大學
 出版日期: 2018.11
 進貨日期: 2020/5/21
 ISBN: 9787564430382
 開  本: 16 開    
 定  價: 225
 售  價: 120
  會 員 價: 120
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內容簡介:

鷹拳,中國象形拳一大名技,因其多用鷹爪,故常稱作“鷹爪拳”。此派拳法,模擬鷹形,架勢優美,動作有力,練之使人精神抖擻,英氣勃發。《鷹拳秘傳絕技/象形拳系列》三拳源自吳英雙師傅秘傳,為利讀者習練,分級編排。其初級為入門拳,精簡易學;其中級,增加了招勢變化,加大了發力練習;其高級,則突出抓打、擒拿、翻崩、滾靠、挑壓、摟抱、鉤掛、撐踹等重要技法。


作者簡介:

吳尚,1993年6月畢業於河南大學體育系,教育學碩士。現為河南員警學院警務技能教研室主任,一級警督,副教授。
  曾出版專著1部,主編院級統編教材1部,發表論文30多篇,主持課題10餘項。
  曾獲河南省優秀人民警察、河南省公安系統大練兵先進個人、河南省公安系統優秀教師(3次)、鄭州市師德標兵(授鄭州市五一勞動獎章)、鄭州市新長征突擊手、開封市新長征突擊手等榮譽稱號。榮立集體二等功1次、三等功2次,個人三等功6次、嘉獎8次。


圖書目錄:

第一章 鷹爪拳初級套路
第二章 鷹爪拳中級套路
第三章 鷹爪拳高級套路

第四章 鷹爪拳技擊法
第一節 鷹爪抓擊法
第二節 鷹爪擒跌法

第五章 渾元大力鷹爪功
第一節 內壯功
第二節 臥虎功
第三節 擒抓功

 
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