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愛上老去:從現在過得更聰明•到未來生活更美好
 作  者: (美)馬蒂亞斯•霍爾維希/(美)詹妮弗•克利徹爾斯
 出版單位: 北方文藝
 出版日期: 2018.02
 進貨日期: 2018/5/7
 ISBN: 9787531740506
 開  本: 32 開    
 定  價: 338
 售  價: 270
  會 員 價 : 248
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編輯推薦:

◆ 一本為我們規劃未來的生活指南。

◆ 愛上老去:將我們對衰老的恐懼轉化為對生活的讚美和感恩。作者以年輕人的角度展示我們年輕一代年老後的生活藍圖,滿滿的正能量。

◆ 本書的創造性設計整整花了5年時間,主要是探索如何改變人們對老年人生活的看法。

◆ 提供各種可行性方案,幫我們將老去所帶來的挑戰轉化為機遇,讓我們擁有新穎的、快樂的熟年生活

(1) 將生命視作美妙的旅程

(2) 放心大膽去冒險

(3) 收集一套工具

(4) 一起創造歷史

(5) 做一名先行者

(6) 不要歧視你自己

(7) 讓您的家成為一個充滿活力的俱樂部

(8) 邂逅他人,並讓他人也邂逅您

(9) 善用您的日程表

(10) 把愛好變為工作

(11) 在時間上做個慷慨的人

(12) 永遠保持好學之心

(13) 保護自己的經驗財產

(14) 把家變成健身房

(15) 向專業大廚學習烹飪

(16) 愛上共用生活方式


內容簡介:

這是一本為我們規劃老去的生活指南,書中提供了各種可行性方案,幫我們將老去所帶來的挑戰轉化為機遇。這些行動方案可以分為:愛上老去的過程;做社會人;永不退休;生命在於運動;自主活動的可替代性;家,是我們心靈的港灣;精神傳承等。這樣我們可以終其一生,一直過著我們想要的生活。


作者簡介:

馬蒂亞斯·霍爾維希,建築學家,美國洛韋奇庫什納建築(HWKN)研究所的創始人,出於對自己未來的好奇心,開始研究老去的生活,並對如何實現令人滿意的老年生活提出新穎進步的思想。

詹妮弗.克利徹爾斯,建築學家,美國洛韋奇庫什納建築(HWKN)研究所的合夥人,對未來生活擁有著美好的設想,並在日常中付諸實踐,他設計的休閒社區具有劃時代的意義。


圖書目錄:

前言 1

簡介 2

1 愛上老去的過程 3

2 做社會人 21

3 永不退休 51

4 生命在於運動 73

5 吃飯方式決定生活方式 97

6 自主活動的可替代性 111

7 家,是我們心靈的港灣 127

8 提升服務和便利性 169

9 精神傳承 207

作者簡介 217


章節試讀:

為什麼我要寫這本《愛上老去:從現在過得更聰明,到未來生活更美好》



當我迎來四十歲生日,我開始意識到,根據目前的統計數據,我已經度過了我人生的一半。出於對自己未來的好奇心,我開始研究老去的生活。我滿懷興致地研究了社會為確保我後半生充實快樂的人生提供了怎樣的保障。然而我對我所知的一切可不怎麼滿意。

從在賓夕法尼亞大學和我的建築學辦公室——洛韋奇庫什納建築(HWKN)的研究設計開始,我就讓學生、教師、建築師和研究人員對如何實現令人滿意的老年生活提出新穎進步的思想。而結果出人意料的

好,退休社區可能需要一個需授權才能入住的高級環境,私人療養院可能成為健康中心,而日常使用的志願者應用程式可以為老年人提供支持幫助。這些都是非常有遠見的想法,但我們意識到,這些設計師們提出的願景需要用幾十年的時間去實現,這樣按部就班地一步步做下去可來不及。

這就是我為什麼開始寫這本《愛上老去:從現在過得更聰明,到未來生活更美好》,我把我所學到的關於老年生活以及社會、建築和城市如何變得更好的一切都寫在了這本書中,並且將具體內容分解為簡單的原則和我們今天以及今後的每一天中都可以採取的行動,讓我們無論作為個人還是作為一個社會整體,都能夠從現在起,活得越來越聰明,生活越來越好。

馬蒂亞斯·霍爾維希


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