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村落效應:為什麼在線時代•我們必須面對面重新連接?
 作  者: (加)蘇珊•平克
 出版單位: 浙江人民
 出版日期: 2017.03
 進貨日期: 2017/5/7
 ISBN: 9787213078903
 開  本: 16 開    
 定  價: 524
 售  價: 419
  卡 友 價 : 384

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編輯推薦:

資深媒體人、趨勢專家、互聯網創業者無法忽視的反思新作。

長壽村埵妢釵悀H的真正秘訣是什麼?線上教育真的改善了貧困地區的教育水準嗎?孩子老玩iPad到底好不好?家庭聚餐能提升孩子的學習成績?《村落效應》直指社會問題的各個面向,從長壽、健康、生養育兒,到教育教學、企業管理,都給出了面對面接觸的實際意義及策略。

面對面接觸的6大原則,幫助你重獲村落生活的歸屬感,讓社交接觸增強你的免疫力、復原力和影響力!

騰訊研究院院長司曉專文作序推薦!

清華大學心理學系主任彭凱平、北京大學新聞與傳播學院教授胡泳、優客工廠和優享創智共用際創始人&董事長毛大慶、認知神經科學之父邁克爾·加紮尼加、著名未來學家&趨勢專家丹尼爾·平克鼎力推薦!

湛廬文化出品。


內容簡介:

面對面的接觸是作為社會性動物的人類古老、深刻的需求。在互聯網時代,社交媒體已經成為人際溝通的主體,人際關係的維繫越來越被社交媒體上的點贊、轉發、評論代替,在冰冷的互動中,我們失去了真實與溫度。面對面的人際關係與接觸能讓人感受到如村落生活般的歸屬感,它是一個人免疫力、復原力和影響力的真正來源。雖然互聯網擁有毋庸置疑的優勢,但是如果我們渴望快樂、健康、長壽……沒錯,還有智慧,我們就需要想方設法騰出更多時間進行面對面接觸!

《村落效應》的作者蘇珊·平克建議,應該在面對面接觸與虛擬社交之間取得平衡,並強調,既要與家人及朋友重新建立親密的聯繫,又要與鄰居、同事或其他人分享共同興趣。這樣可以有效改善個人生活品質及情緒,提升人們的幸福感。


作者簡介:

蘇珊·平克

加拿大著名發展心理學家、記者和作家。曾在加拿大的麥吉爾大學和滑鐵盧大學學習心理學,擁有長達25年的臨床實踐經驗,同時在麥吉爾大學教授心理學。

她的di一本書《性別悖論》(The Sexual Paradox),於2009年獲得美國心理協會有名的文學獎——“威廉·詹姆斯圖書獎”(William James Book Award),已經在17個國家出版發行。《村落效應》也是加拿大暢銷書,於2014年獲得蘋果電子書“非虛構類zui佳圖書”。

蘇珊·平克也是三個孩子的母親,目前全家生活在加拿大蒙特利爾市。她還是著名進化心理學家、暢銷書《語言本能》《心智探奇》作者史蒂芬·平克的妹妹。


圖書目錄:

推薦序 面對面交流塑造更好的朋友圈

司 曉

騰訊研究院院長

引 言 每個人都有一個“村落”

第1章 健康:在癌症面前,朋友能發揮更大的保護作用

社交接觸提供了三種社會支持

持續的社交接觸有利於癌症康復

孤獨可以殺死你

壓力真的能引發癌症嗎

女性效應

弱關係的力量

第2章 長壽:造就一位百歲老人,需要一個村落

撒丁島:這堥S有人會長時間孤單

“因為他們愛我”

多喝優酪乳真能長壽嗎

想要長壽,住哪里很重要

粉碎有關長壽的謠言

老人都是寶

第3章 人際:村落的力量會推動你以善行回報別人的善行

情緒傳染:猴子也能讀懂同伴的表情

鏡像神經元:看什麼就學什麼

動物行為的同步性

月經同步的秘密

懷孕也會傳染

失控的村落效應

第4章 飲食:和誰吃晚飯,才真正決定你的人生

朋友才是你變胖的“主凶”

圈傣S圈外

最嚴厲的懲罰:社交排斥

女主人決定誰能來參加晚宴

孩子成績怎麼樣?還要看晚餐

你的變化會改變他人

第5章 嬰兒:哺乳能幫助嬰兒大腦建立新的神經網路

唯有母乳餵養才能增加社交互動

嬰兒天生會尋求社交互動

與嬰兒親密接觸能夠提升父母的腦力

我可愛,所以你要照顧我

大饑荒的影響會遺傳給下一代

“愛”有什麼用

第6章 兒童:與父母面對面交流,可以大幅提升孩子的語言能力

不要把孩子一個人丟到電子螢幕前

少女媽媽更少與孩子互動

社會階層越低的家庭,孩子會看更多電視

手機軟體真的能訓練兒童如廁嗎

電視讓現實顯得索然無味

螢幕時間會降低孩子的幸福感

第7章 少年:高端科技並不能讓孩子更愛學習,關鍵還在老師

網路霸淩的致命危險

“Facebook抑鬱症”

筆記本電腦真能讓孩子學到更多東西嗎

以技術為中心的現代課堂

技術重要,還是教師重要

電子產品讓人更易分心

第8章 婚姻:結婚就能創造村落效應,婚姻提供的不僅僅是愛

“請把我的妻子帶走”

妻子比丈夫更難容忍婚姻中的衝突

幸福的婚姻能緩解身體上的疼痛

寡居效應

宗教:一種能催生愛情的面對面社交活動

網路約會,警惕虛假資訊!

第9章 商業:商業世界就是一個面對面網路,真實的互動可以大幅提升工作效率

殺熟詐騙

美貌確實很值錢

社會欺騙也會傳染

龐氏騙局80%的受害者都是女性

快樂的員工生產力最高

盡可能讓員工在同一時間休息

結 語 創造村落效應的 6 條原則

致 謝

譯者後記


章節試讀:

每個人都有一個“村落”

2009年6月的一天,一位名叫約翰·麥科根(John McColgan)的搖滾樂手被告知,他需要一顆新的腎臟,而且要儘快拿到。在美國,每天都有12個人在等待腎源的過程中死去。當約翰的名字被加到腎臟移植等候名單中時,他前面已經有 86 218 個人了。不過當時他住在加拿大,那堛熊平啈W單比較短,“只有”2 941 人。儘管如此,這個消息仍然令他倍感沮喪。

約翰是一名鼓手,一個充滿活力、肌肉發達的男人,剃著大光頭。雖然他在 25 歲左右就被診斷出患有進行性腎臟疾病,但他幾乎沒有出現任何症狀。在噩耗傳來之前,他沒怎麼擔心過自己的健康。他在48歲時還經常跟比自己年輕10歲的男人打籃球。而他最喜歡的事情,就是跟自己 17 歲的兒子打上幾個回合。約翰夏天會滑滑板,冬天會去滑雪。他每天都會在自家客廳的地板上做俯臥撐和仰臥起坐。更不用說擊鼓了,那本身就是一種鍛煉。

他在30歲前,就跟琳達·朗絲黛(Linda Ronstadt)、凱特和安娜·麥加堮皞(Kate and Anna McGarrigle)一起演奏過。後來,他還給“大媽媽桑頓”(Big Mama Thornton)合過音,為詹姆斯·布朗(James Brown)和史蒂威·雷·沃恩(Stevie Ray Vaughan)等超級巨星暖過場。不過他的收入不多,比挖灌溉渠和翻新房屋的工人多不了多少。約翰的車的油箱常常空著,他的房租也時常因無錢而過期未繳。但是他在舞臺上的活躍形象和在舞臺下的輕鬆隨性,賦予他一種校園男孩般的永恆魅力:他總能從朋友那堭o到幫助。

從某種意義上來說,約翰是富有的:他擁有一群固定的朋友,其中大多數人都彼此認識,經常往來——這是最為強大、有力的社交網路所應具備的特徵之一。就約翰當時面對的困難來說,就算他有大筆銀行存款,其實也無濟於事——因為,除了伊朗和新加坡以外,在世界上任何地方買賣器官進行移植都屬於非法行為。在危機面前,他的家人也無能為力——他的父親在 50 歲時就因為多囊性腎病去世了,把這種遺傳性疾病傳給了自己的兒子;他的母親則在幾年之前因為癌症去世。診斷出來的幾個月後,約翰終於意識到,不能一味等待父母的命運降臨到自己的身上。他得自己去尋找腎源。

不到 18 個月後,我見到了約翰。腎臟移植的嚴峻考驗已經過去。我認識他至少已經有20個年頭了,我能看出他發生了明顯的變化。他看上去非常虛弱,光禿禿的後腦勺上有些頭髮茬,就像一天沒刮的鬍子那麼長;我們坐在蒙特利爾的一間咖啡館,借著從積滿污垢的窗戶投射進來的微光,我發現他的皮膚看起來就像透明的一樣。他告訴我,在他認識的人埵4位都願意捐給他一個腎臟。

第一位是他的前妻艾米。但是她的毒癮不僅破壞了他們的婚姻,也損害了她自己的健康。雖然她最近已經戒掉毒癮,但是她的器官付出了慘痛的代價。他妻子的姐姐也願意為他捐獻腎臟,但是約翰覺得,這會把事情搞得太過複雜。傑西現在是三個年幼孩子的母親,也是一名職業舞蹈演員。當我問她為什麼願意承擔如此巨大的風險時,她大吃一驚,驚異於我為何有此一問:“怎麼說呢?你也是認識約翰的。你知道所有人都喜歡他。我怎麼會不願意把自己的腎臟給他呢?”

後來又有一位名叫凱特的老朋友。她在一間畫廊的開幕式上走到約翰面前,不假思索地提出她願意幫忙。她後來告訴我,在她提出要捐獻腎臟之後, 她自己也開始害怕起來。後來她諮詢了負責器官移植的護士,如果她捐獻腎臟,那麼可能發生的最糟糕的情況是什麼?護士告訴她,平均每3 000人埵1人會在手術過程中死亡,而且外科醫生可能會不小心刺破她的脾臟。“然後我想,我是不會死的。這事兒肯定不會發生在我身上。”

但是,術前檢查也十分辛苦。雖然她的血型和組織與約翰十分匹配,但醫生們仍然沒有結束檢查的意思。“僅僅在那一年,我就被檢查過至少5次,被抽了 16瓶血樣。他們提取了各種細胞,檢測我們的匹配度。然後他們又檢查了我的整體健康狀況,做了超聲波和電腦斷層掃描,還做了一次乳房投影檢查,結果發現了一處囊腫,所以他們給我做了活檢。然後我還做了24小時泌尿測試,兩次。”

她還接受了一次漫長的詢問,移植小組對她的動機進行了百般探查。“我看得出他們心存疑慮,因為我並不是約翰的家人。”由於強效抗排斥藥物已經臨床使用了10年之久,所以捐贈者和受贈人之間是否有血緣關係已經不是那麼重要了。儘管如此,醫學專家們也需要知道:到底為什麼會有人自願去承擔這一切風險和痛苦?

但後來還是出了問題——雖然凱特已經做好了接受手術的準備,但是約 翰沒有。最後因為時間不合,她沒能成為約翰的腎臟捐獻者。約翰最終得到 的腎臟,來自多年的老友弗雷德。他在少年時代就跟弗雷德一起聽吉米 · 亨 德塈J斯(Jimi Hendrix)和弗蘭克 · 紮帕(Frank Zappa),當年這兩個 15 歲 的孩子還試著在弗雷德家的地下室堮釵N他即興演奏。30 年過去了,現在 他們每年可能只會見上一兩次面。但當約翰需要腎臟時,弗雷德義無反顧地 伸出了援手。

一個與你沒有任何血緣關係的人,願意為你捐獻腎臟的概率非常小——大約只有 3/1 000。而有兩個人願意這麼做的概率,更是微乎其微。但是, 約翰卻得到了4個人的捐贈。他憑藉著培養了數十年的堅實的人際關係,最終戰勝了病魔——這疾病曾經奪走了他父親的生命。

約翰的故事是一個不同尋常的真實案例,它告訴我們,強大的社交紐帶可以延長我們的生命。我會在接下來的章節堻凰艤狻,投資於有意義的人際關係、經常進行真實的社交接觸的人,比習慣於獨處、大部分時間都徜徉於網路世界堛漱H,身體更加強壯健康,生理防禦機制也更好。電子網路和螢幕媒體擁有縮小世界的力量,但是當我們遭遇改變人生的重大轉折時,它們與面對面的接觸根本無法相提並論。

面對面的互動,不僅能激發人們的利他之心,讓他們像約翰的朋友那樣做出無私的善舉。它還會影響我們學習閱讀的能力,影響我們抗擊感染的能力,甚至影響我們的壽命。

 
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